「おひとりさまでも、きちんと備えれば老後は怖くない」——これは行政書士として終活相談を受け続けてきた実感です。
一方で、家族がいないからこそ放置されがちな課題があります。身元保証人・認知症時の財産管理・死後の手続き。これらは「なんとかなる」では済まない問題で、備えていなければ本人の意思とは無関係に物事が進んでしまいます。
内閣府「令和5年版高齢社会白書」によると、65歳以上の単独世帯は2020年時点で約671万世帯。2040年には約762万世帯に増えると推計されています。自治体もこの現実に向き合い、終活支援の制度整備を急いでいます。この記事では、利用できる制度・費用・手続きを体系的に整理します。
- おひとりさまの終活で直面する4課題の具体的な内容と解決策
- 横須賀市・大和市・東京都など自治体の無料支援サービスの詳細と探し方
- 任意後見契約・死後事務委任契約・遺言書の費用相場と選び方の判断基準
✏️ 行政書士・井上剛志からひと言
相談に来られる方の多くが「何から手をつければいいかわからない」とおっしゃいます。まずは「自分の状況の棚卸し」だけでいい。準備は完璧でなくても、始めることに意味があります。
| 項目 | 最新情報(2026年4月時点) |
|---|---|
| 任意後見契約の公証人手数料 | 1万1,000円(法改正なし・変動なし) |
| 死後事務委任契約の相場 | 50万〜100万円(行政書士・弁護士・NPO法人により異なる) |
| 自治体の終活登録制度 | 2026年現在、横浜市・京都市・神戸市など主要都市で導入拡大中 |
| 孤独死保険(残置物撤去費用) | 年間保険料5,000〜1万5,000円程度の民間保険が増加 |
| デジタル遺品への対応 | 2024年デジタル庁ガイドライン公表。パスワード管理の事前整理が推奨 |
おひとりさまの終活で直面する4つの課題
家族がいる方と比較したとき、おひとりさまの終活が難しくなる理由は4つの「穴」があるからです。この穴を把握してから対策を立てると、必要なことが整理されます。
① 身元保証
入院・施設入居時に保証人を求められる。家族がいない場合、専門家や公的機関への依頼が必要。
② 意思決定
認知症になった後、財産管理や医療判断を誰が担うか。任意後見契約で事前に指定できる。
③ 死後事務
葬儀・遺品整理・各種解約を担う家族がいない。死後事務委任契約で対応者を指定しておく。
④ 財産の行方
法定相続人がいない場合、財産は国庫帰属(民法第958条)。遺言書で意思を残せる。
①身元保証人の問題:病院・施設で必ず求められる
身元保証人とは、医療費の支払い保証・緊急連絡・退院時の手続きなどを引き受ける人のことです。病院の約7割、介護施設の約9割が身元保証人を求めているというデータがあります(厚生労働省「身元保証等に関する調査研究」2022年)。
家族がいない場合、以下の方法で対応できます。
- 専門家(行政書士・司法書士)に依頼:身元保証サービスを提供している専門家や法人に依頼する方法。費用は年間数万円〜が目安です。
- NPO・公益法人への依頼:地域のNPOが低コストで対応している場合があります。
- 自治体の支援事業を活用:後述する横須賀市などの事例があります。
⚠️ 注意:身元保証サービスを提供する民間業者の中には不適切な請求をするケースもあります。依頼する際は、行政書士会や司法書士会に相談することをおすすめします。
②医療・介護の意思決定:判断能力がなくなったとき
認知症の発症率は75歳以上で約20%、85歳以上では約4割に上るとされています(厚生労働省「認知症施策推進大綱」2019年)。判断能力が低下したとき、誰が医療の方針を決め、財産を管理するか——これを本人が決めておけるのが任意後見制度です(任意後見契約に関する法律第2条第1号)。
任意後見契約を結んでいない場合は、家庭裁判所が後見人を選任する「法定後見」に移行します。この場合、後見人の選択権は本人にはありません。自分で信頼できる人を選べる任意後見は、おひとりさまにとって特に重要な備えといえます。
③死後事務:亡くなった後の手続きを担う人がいない
死後には以下の手続きが発生します。家族がいる場合は自然に担ってもらえますが、おひとりさまの場合は事前の取り決めが必要です。
🗂️ 死後に発生する主な手続き一覧
葬儀・火葬の手配
遺品整理
賃貸住居の解約・退去
年金・健康保険の資格喪失手続き
銀行口座の解約
公共料金の停止
サブスクリプションの解約
SNS・デジタルアカウントの処理
携帯電話の解約
④財産の行方:法定相続人がいない場合
法定相続人(配偶者・子・親・兄弟姉妹など)がいない場合、遺産は最終的に国庫に帰属します(民法第958条の3)。自分が大切にしてきた財産を、友人・お世話になった人・支援したい団体に渡したいのであれば、遺言書の作成が必要です。
法定相続人がいる場合でも、財産の分配方法を明示するために遺言書は有効です。行政書士の視点からは、「遺言書があるだけで遺族間のトラブルが大幅に減る」ことを実感しています。
📝 終活・相続の無料相談窓口(弁護士法人グループ)
「何から始めればいいかわからない」「子どもに迷惑をかけたくない」——そんな方のための専門相談窓口です。弁護士法人グループが運営し、終活にまつわるあらゆる疑問に丁寧に対応します。
- 相続・遺言書の作成サポート
- 身元保証・死後事務委任の手続き
- 介護・葬儀・お墓の事前相談
- 保険・財産管理のアドバイス
📍 新宿マルイ本館7階(東京都新宿区) ✅ 相談無料・予約制
📝 4つの課題のまとめ
- 身元保証:病院の7割・施設の9割が要求。専門家・NPO・自治体で対応可能
- 意思決定:認知症前に任意後見契約を。法定後見では自分で選べない
- 死後事務:10種類以上の手続きが発生。死後事務委任契約で事前指定
- 財産:相続人なしなら国庫帰属。遺言書で意思を法的に残す
自治体が提供する終活支援サービス

全国の自治体で、おひとりさま向けの終活支援が広がっています。費用は無料〜低コストのものが多く、まず活用すべき入口です。主要な事例を比較します。
| 自治体 | サービス名 | 内容 | 費用 | 対象 |
|---|---|---|---|---|
| 横須賀市(神奈川) | エンディングプラン・サポート | 葬儀費用立替(上限20万円)・収骨対応 | 無料(所得要件あり) | 低所得のおひとりさま |
| 大和市(神奈川) | おひとりさま終活サポート | 葬儀・お墓・延命治療の意向登録、死後の関係機関への連絡 | 無料 | 市内在住の60歳以上 |
| 東京都 | 東京エンディングサポート | 終活相談・専門家マッチング・情報提供 | 相談無料 | 都内在住者 |
| 多くの市区町村 | エンディングノート無料配布・終活セミナー | ノート配布・終活の基礎講座 | 無料 | 在住者全般 |
横須賀市:2016年開始の先進事例
横須賀市が2016年に開始した「エンディングプラン・サポート事業」は、全国初の自治体による死後事務支援として注目されています。市が登録葬儀社と連携し、低所得のおひとりさまが亡くなった際に葬儀費用(上限約20万円)を立て替え、火葬・収骨まで対応します。
対象は「市内在住・住民税非課税世帯・親族等が対応できない方」などの要件があります。生前登録制で、登録後に担当ケースワーカーが定期的に状況を確認します。詳細は横須賀市公式サイトまたは市の生活福祉課に確認してください。
大和市:意向登録から死後連絡まで
神奈川県大和市は2015年から「おひとりさま終活サポート」を実施しています。葬儀の希望(葬儀社・形式)・お墓の希望・延命治療の意向などを登録し、亡くなった際に市が関係機関へ連絡します。
費用は無料ですが、対象は60歳以上の市内在住者に限られます。具体的な葬儀費用の負担はないため、費用の備えは別途必要です。
東京都:2023年開設の終活サポートセンター
東京都は2023年4月に「東京都終活サポートセンター(東京エンディングサポート)」を開設しました。終活の入門相談から、任意後見・死後事務委任などの専門的な案件まで幅広く対応し、必要に応じて適切な専門家や民間サービスにつなぎます。
相談は無料で、電話・来所・オンラインに対応。都内在住の方であれば年齢問わず利用できます。
全国主要自治体の終活支援サービス一覧(拡張版)
以下は2026年4月時点で確認できる主な自治体の取り組みです。お住まいの地域の窓口に「おひとりさま終活支援」として問い合わせると、未公開のサービスが見つかることもあります。
| 自治体 | サービス名・内容 | 費用 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| 横須賀市(神奈川) | エンディングプラン・サポート事業 | 無料 | 全国初の自治体終活支援。葬儀社紹介・生活保護受給者対応 |
| 大和市(神奈川) | 終活に関する意向登録 | 無料 | 死後の連絡先・葬儀希望を市が保管。緊急時に照会可能 |
| 東京都 | 終活サポートセンター(2023年開設) | 無料相談 | 都内在住者向け。終活全般の無料相談窓口 |
| 川崎市(神奈川) | あんしんケアセンター(地域包括支援) | 無料 | おひとりさまの介護・医療連携。任意後見の専門家紹介 |
| 京都市 | 孤立防止・見守り支援事業 | 無料 | 単身高齢者の定期巡回・緊急連絡先登録 |
| 大阪市 | 身元保証支援事業 | 低額〜 | NPO法人と連携した身元保証サービス。収入制限あり |
| 札幌市 | 高齢者サポートセンター | 無料 | 終活相談・成年後見制度の案内。市内16か所に設置 |
| 福岡市 | 長寿応援センター | 無料 | おひとりさまの終活相談・市内65か所の地域包括支援センターと連携 |
| 名古屋市 | あんしん相談室 | 無料 | 単身高齢者向け権利擁護・成年後見相談 |
| 仙台市 | 高齢者・障害者支援センター | 無料 | 終活相談・死後事務の専門家紹介 |
※上記は代表的な事例です。サービス内容・対象は変更になる場合があります。お住まいの市区町村窓口または地域包括支援センターに直接お問い合わせください。
自分の自治体の窓口を探す方法
自治体の終活支援は制度の名称も担当部署も統一されていません。以下の順番で問い合わせると確実です。
📝 自治体支援のまとめ
- 横須賀市・大和市・東京都など全国で終活支援が拡大中
- 費用は無料〜低コストが多い。まず活用すべき入口
- 窓口が不明な場合は「地域包括支援センター」に相談するのが最短ルート
自治体で補えない3つの法的対策

自治体の支援は費用の面でありがたい制度ですが、個人の財産・意思決定・法的な手続きへの関与には限界があります。以下の3つの契約は、専門家と結んでおく必要があります。
📚 この記事に関連する本をAmazonで見る

図解 90分でわかる! はじめての相続
相続トラブルの多くは「知らなかった」から起きます。この本を読んでおくだけで、家族を守る準備が整います。図解でスラスラ読めるから、法律の知識がなくても大丈夫。
Amazonで見る →※各リンクはアフィリエイトプログラム経由です。購入価格は変わりません。
任意後見契約:認知症になる前に必ず
任意後見契約とは、将来、認知症などで判断能力が低下した際に、あらかじめ選んだ受任者(専門家・信頼できる人)に財産管理・身上監護を委任する契約です(任意後見契約に関する法律第2条第1号)。判断能力があるうちにしか締結できない点に注意が必要です。
契約は公証役場で公正証書として作成し、法務局に登記します。受任者は行政書士・司法書士・弁護士などの専門家、または信頼できる知人でも可能です。専門家に依頼すると確実性が高まります。
任意後見契約の費用目安
- 公証人手数料:11,000円〜(財産の価額による)
- 登記嘱託手数料:1,400円
- 登記所収入印紙:2,600円
- 行政書士・司法書士への報酬:50,000〜150,000円程度(事務所による)
- 合計目安:6万〜20万円程度
死後事務委任契約:生前に「後始末」を任せる
死後事務委任契約とは、亡くなった後に発生する実務的な手続き(葬儀・遺品整理・各種解約など)を、生前に専門家や信頼できる人に委任しておく契約です(民法第643条・第644条)。遺言書が「財産の行先」を決めるのに対し、死後事務委任契約は「手続きの担い手」を決めるものです。
⚠️ 預託金のリスクと対処法
死後事務委任契約では、事務費用を先払いする「預託金」(20〜50万円程度)を求められるケースがあります。預託金は依頼先が倒産した場合に返還されないリスクがあります。
対策として:①日本行政書士会連合会・日本司法書士会連合会所属の士業に依頼する②信託口座での管理を求める③契約内容を第三者に確認してもらう、の3点を徹底してください。
遺言書:財産の意思を法的に残す
法定相続人がいない場合、遺言書なしでは財産が国庫に帰属します(民法第958条の3)。一方、公正証書遺言があれば、友人・団体・社会貢献への寄付など、自分の意思を法的効力のある形で残せます(民法第969条)。
自筆証書遺言(自分で書く遺言書)は費用が安い(法務局への保管は3,900円)ですが、形式不備で無効になるリスクがあります。公正証書遺言は公証人が関与するため確実性が高く、おひとりさまには公正証書遺言をおすすめします。
費用の目安と専門家の選び方
| 対策・サービス | 費用目安 | 依頼先 | 優先度 |
|---|---|---|---|
| 自治体終活相談 | 無料 | 地域包括支援センター | ⭐⭐⭐ 最初の一歩 |
| エンディングノート作成 | 無料〜2,000円 | 自治体配布 or 市販 | ⭐⭐⭐ 今すぐ |
| 任意後見契約 | 6〜20万円程度 | 行政書士・司法書士 | ⭐⭐⭐ 判断能力がある今 |
| 死後事務委任契約 | 5〜15万円+預託金 | 行政書士・司法書士 | ⭐⭐⭐ 任意後見とセットで |
| 公正証書遺言 | 11,000円〜(公証人)+専門家報酬 | 行政書士・公証役場 | ⭐⭐ 財産がある場合は必須 |
| 見守りサービス(NPO等) | 月1,000〜5,000円程度 | 社会福祉協議会・NPO | ⭐⭐ 一人暮らしなら推奨 |
| 見守りサービス(民間) | 月5,000〜30,000円程度 | 警備会社・介護事業者 | ⭐ 充実した対応が必要な場合 |
✏️ 行政書士・井上から
費用は「全部まとめて依頼するといくらか」を専門家に見積もってもらうのが現実的です。任意後見・死後事務・遺言書の3点セットで請け負う事務所も多く、個別依頼より割安になるケースがあります。まずは相談から始めてください。
💰 費用のまとめ
- 自治体相談・エンディングノート:無料
- 任意後見+死後事務+遺言の3点セット:約50〜200万円(依頼先による)
- 「公的サービス活用+行政書士による死後事務委任」がコスパ最良
おひとりさまの終活ロードマップ

「何から始めればいいか」という疑問に答えるために、時間軸で整理しました。全部一度にやる必要はありません。
💡 ポイント
STEP 1は費用ゼロ・今すぐできます。完璧を目指さず、まず「書き出すこと」から始めてください。
STEP 1|今すぐ(費用ゼロ)
現状を書き出す
- 緊急時に連絡してほしい人のリストを作る
- 財産の概要(預金・不動産・保険)をメモする
- 住んでいる自治体の終活支援窓口を調べる
STEP 2|1ヶ月以内
相談と情報収集
- 地域包括支援センターまたは自治体窓口に相談する
- エンディングノートを入手して書き始める
- 行政書士・司法書士に無料相談を申し込む
STEP 3|3ヶ月以内
法的な備えを整える
- 任意後見契約の相手(受任者)を決める
- 死後事務委任の内容・費用を専門家と確認する
- 遺言書の方針(誰に何を残すか)を決める
STEP 4|6ヶ月〜1年以内
契約・登記の完了
- 任意後見契約を公証役場で締結・登記
- 死後事務委任契約を締結(公正証書推奨)
- 公正証書遺言を作成・公証役場に保管
- 見守りサービスに登録する



よくある質問
❓ 費用シミュレーション+よくある7つの質問
「全部でいくらかかるのか」を3パターンで試算。そのあと、相談で多い質問に一問一答でお答えします。
おひとりさまの終活 費用総額シミュレーション
「全部やるといくらかかるのか」を把握することが、終活計画の出発点です。自分の状況に近いケースを参考にしてください。
| 準備の種類 | 公的サービス活用(最安) | 専門家依頼(標準) | 民間一括(安心) |
|---|---|---|---|
| 任意後見契約(認知症対策) | 社会福祉協議会:月3,000〜5,000円 | 行政書士:公証役場費用込み約20〜30万円 | 終活協議会等:38.5万〜 |
| 死後事務委任契約 | なし(公的対応なし) | 行政書士・司法書士:30〜50万円 | NPO・民間:50〜150万円 |
| 遺言書作成 | 自筆遺言書:実費のみ | 公正証書遺言:5〜20万円 | 同左(民間は割高) |
| 葬儀費用(直葬の場合) | 20〜30万円 | 同左 | セット込み(上記に含む) |
| 合計目安 | 50〜100万円 | 100〜200万円 | 150〜300万円 |
行政書士からの提案:「公的サービス活用+行政書士による死後事務委任契約」の組み合わせが、費用と安心のバランスが最も取りやすいプランです。民間の一括サービスは便利ですが、高額になる分、複数社の見積もり比較が必須です。
おひとりさまの終活はいつから始めるべきですか?
判断能力がある今すぐ始めることをおすすめします。特に任意後見契約は認知症になってからでは締結できません。「まだ早い」と感じる40〜50代のうちから準備することで、選択肢が最も広い状態で備えられます。
低収入でも自治体の支援を受けられますか?
利用できます。終活相談・セミナー・エンディングノート配布は収入に関わらず無料です。横須賀市の死後事務支援は住民税非課税世帯が対象ですが、まずは窓口に相談することを強くおすすめします。
家族が全くいない場合、死後の手続きは誰がしますか?
死後事務委任契約を結んでいれば受任者が対応します。契約がない場合、最終的に市区町村長が火葬などの最低限の対応をおこないます(墓地、埋葬等に関する法律第9条)。ただし遺品整理・財産処分・各種解約は自治体の対応範囲外です。生前の準備が不可欠です。
任意後見と法定後見の違いは何ですか?
任意後見は判断能力があるうちに自分で受任者を選ぶ制度です(任意後見契約に関する法律第2条)。法定後見は判断能力が低下した後に家庭裁判所が後見人を選任する制度で、後見人の選択権が本人にありません(民法第7条)。本人の意思を尊重するためには、任意後見を先に備えることが重要です。
遺言書がない場合、財産はどうなりますか?
法定相続人がいる場合はその人に相続されます。法定相続人が誰もいない場合、遺産は特別縁故者への分与申立て期間を経た後、国庫に帰属します(民法第958条の3・第959条)。自分の意思を財産に反映させたい場合は遺言書の作成が必要です。
専門家に相談するとき、何を準備すればいいですか?
最初の相談では①財産の概要(預金・不動産・保険の有無)②緊急時に連絡してほしい人③葬儀・お墓への希望——この3点をおおまかにまとめておくと話が進みやすいです。詳細な書類は相談後に指示してもらえます。
40代・フリーランスのおひとりさまでも終活は必要ですか?
必要です。むしろ40代からの準備が最も選択肢が広く、費用も抑えられます。特にフリーランスの方は、病気・事故で就業不能になったときに頼れる身内がいないため、任意後見契約と死後事務委任契約の準備が重要です。デジタル資産(クラウド上のデータ・仮想通貨・サブスク契約)も、若い世代ほど多い傾向があります。「終活は高齢者のもの」という先入観を外して、今の自分の状況に合った準備から始めてください。
おひとりさまの終活にかかる費用の目安はいくらですか?
自治体の相談・セミナーは無料です。法的対策の費用目安は、任意後見契約が5万〜15万円(公証役場の手数料含む)、死後事務委任契約が50万〜100万円前後(範囲によって異なる)、遺言書(公正証書)は数万〜数十万円が目安です。まずは地域包括支援センターや行政書士・司法書士会の無料相談から始めることをおすすめします。
死後事務委任契約はどこに頼めばいいですか?
行政書士・司法書士・弁護士などの士業、NPO法人、民間の終活支援サービスに依頼できます。預託金が伴う場合は行政書士会・司法書士会に所属する士業が安心です。信託管理の有無や契約範囲を事前に確認し、複数社から見積もりを取ることをおすすめします。
最初の相談では①財産の概要(預金・不動産・保険の有無)②緊急時に連絡してほしい人③葬儀・お墓への希望——この3点をおおまかにまとめておくと話が進みやすいです。詳細な書類は相談後に指示してもらえます。
あわせて読みたい終活関連記事



まとめ
📋 この記事のまとめ
- おひとりさまの終活では「身元保証・意思決定・死後事務・財産」の4課題への備えが必要
- 自治体の無料支援(終活相談・終活登録・死後事務支援)は入口として積極的に活用する
- 自治体の支援だけでは法的な問題に対応できない——任意後見・死後事務委任・遺言書の3点セットが理想
- 任意後見契約は判断能力があるうちにしか結べない。早めの行動が選択肢を広げる
- 預託金を伴う契約は行政書士会・司法書士会所属の士業に依頼し、信託管理を確認する
- まず地域包括支援センターに相談することが、最も確実な第一歩
2026年4月時点の情報です。制度内容は自治体・法改正により変更される場合があります。
参考資料・一次ソース
- 法務省|任意後見制度について
- 法務省|遺言書の作成について
- e-Gov|任意後見契約に関する法律(平成11年法律第150号)
- e-Gov|民法(第643条・第958条・第969条)
- e-Gov|墓地、埋葬等に関する法律(第9条)
- 横須賀市|エンディングプラン・サポート事業
- 大和市|おひとりさま終活サポート
- 東京都福祉局|東京都終活サポートセンター
- 内閣府|令和5年版高齢社会白書(単独世帯の推計)
- 厚生労働省|身元保証等に関するガイドライン
- 厚生労働省|認知症施策推進大綱
おひとりさまの終活に関連する記事もあわせてご覧ください。
免責事項:本記事は一般的な情報提供を目的としており、個別の法的・医療的助言を行うものではありません。具体的な手続きや判断については、弁護士・行政書士・司法書士等の専門家にご相談ください。掲載情報は2026年4月時点のものであり、法改正等により変更となる場合があります。
執筆:井上剛志
行政書士/終活カウンセラー上級/成年後見制度アドバイザー/宅地建物取引士
おひとりさまの終活・任意後見・死後事務委任を多数サポートしてきた実務経験をもとに、本記事を執筆しました。
📝 終活・相続の無料相談窓口(弁護士法人グループ)
「何から始めればいいかわからない」「子どもに迷惑をかけたくない」——そんな方のための専門相談窓口です。弁護士法人グループが運営し、終活にまつわるあらゆる疑問に丁寧に対応します。
- 相続・遺言書の作成サポート
- 身元保証・死後事務委任の手続き
- 介護・葬儀・お墓の事前相談
- 保険・財産管理のアドバイス
📍 新宿マルイ本館7階(東京都新宿区) ✅ 相談無料・予約制
おひとりさまの備えに役立つ保険相談窓口と参考書籍です。






コメント